Mit Kranich Qi Gong und Achtsamkeit das Herz für mich selbst öffnen – 5./6. November

Für wen:
Dieses Wochenende ist für alle mit oder ohne Qigong Vorerfahrung, die innerhalb einer Gruppe die Magie des Augenblicks und die Leichtigkeit des Kranich Qigong erleben wollen.

In der fernöstlichen Mythologie steht der Kranich für Langlebigkeit und Glück. Seine Bewegungen sind leicht und kraftvoll, elegant und anmutig. Seine energetisch weichen und tänzerischen Bewegungen sind die Inspiration des Kranich Qi Gong.
Dieses Wochenende kann Dich dabei unterstützen, Dein Leben zu entschleunigen und dem hektischen Alltag eine Zeit der Ruhe entgegen zu setzen.

Inhalte:
– Erlernen von Essenzen aus der Form „Der fliegende Kranich“
– Elemente aus dem Shiatsu und der Selbstmassage
– Stilles Qigong, Achtsamkeitsübungen
– Freude und Spass
– immer wieder ins Spüren kommen, was sich in jedem Moment gut und richtig anfühlt

Wann:

5./6. November 2022
Mindestteilnahmezahl 6, Höchstteilnahmezahl 12

Zeiten werden demnächst bekannt gegeben:
Samstag, : 10.00 – 18.00 Uhr (incl. Mittagspause von 2 Stunden)
Sonntag, : 10.00 – 16.30 Uhr (incl. Mittagspause von 1,5 Stunden)

Ort:

Living Moment e.V., Zossenerstr.31, 10961 Berlin – Kreuzberg

Kosten:
Dieses Wochenende ist als Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Kasse werden eine bestimmte Anzahl von Präventionskursen/ Jahr anerkannt. Meist werden mindestens 75€ bezuschusst, einige Krankenkassen bezuschussen auch mehr, bitte erfragen.

250€, wenn eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich ist
200€, wenn keine Bezuschussung möglich ist

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne.