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Wochenende 28./29. März 2020: Mit Kranich – Qigong und Achtsamkeit das Herz für mich selbst öffnen

Kraniche begeistern die Menschen, sie haben sowas von Leichtigkeit und schüren die Sehnsucht. Gerade, wenn Du jetzt nicht in den Norden oder in den Süden fliegen kannst, möchte ich Dich zu einem Wochenende Kranich Qigong einladen:

Am 28./ 29. März mit Kranich – Qigong und Achtsamkeit das Herz für mich selbst öffnen

In der fernöstlichen Mythologie steht der Kranich für Langlebigkeit und Glück. Seine Bewegungen sind leicht und kraftvoll, elegant und anmutig. Seine energetisch weichen und tänzerischen Bewegungen sind die Inspiration des Kranich Qi Gong.
An diesem Wochenende werden wir Essenzen aus dem Kranich Qigong erlernen. Die Bewegungen sind leicht, fördern die Standfestigkeit und bringen Freude ins Herz. Wir werden aus der Ruhe (Meditationen, Übungen aus dem Stillen Qigong) in die Bewegung gehen und wieder in die Ruhe kommen.
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Ein Wochenende für Frauen: Mit Qi Gong und Achtsamkeit das Herz für mich selbst öffnen, 16.-18.10.2020, Altenbücken

In der fernöstlichen Mythologie steht der Kranich für Langlebigkeit und Glück. Seine Bewegungen sind leicht und kraftvoll, elegant und anmutig. Seine energetisch weichen und tänzerischen Bewegungen sind die Inspiration des Kranich Qi Gong.
An diesem Wochenende werden wir Essenzen aus dem Kranich Qigong erlernen. Die Bewegungen sind leicht, fördern die Standfestigkeit und bringen Freude ins Herz.
Im Elementezyklus befinden wir uns im Übergang vom Erdelement zum Metallelement. Die Energien und das gesamte Leben verlagern sich mehr nach innen. Die Ernte ist eingebracht und wir verabschieden uns von Ballast und Überflüssigem, um gestärkt in den Winter zu gehen.  Alles wird langsam ruhiger und leiser.  Aus dieser Ruhe tanken wir Kraft für alles,was kommt.
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